Sommige dromen verdwijnen zodra we wakker worden… en andere blijven de hele dag bij ons. Dromen over een overleden persoon, vooral als diegene tegen ons spreekt, valt duidelijk in de tweede categorie. We worden wakker met een licht zwaar hart, een onrustige geest, soms zelfs met een vreemd gevoel van hun aanwezigheid. Was het gewoon … Lire plus
Naarmate we ouder worden, begint ons lichaam nieuwe signalen af te geven. Een beetje vermoeidheid hier, een wat grilligere spijsvertering daar, en soms zelfs het gevoel dat we niet meer zo energiek zijn als vroeger. Wat als het antwoord niet in een ingewikkelde routine of een heleboel supplementen ligt, maar gewoon in je fruitschaal?
Verwijde aderen, vaak spataderen genoemd, ontstaan wanneer de bloedsomloop vertraagt en de aderwanden hun elasticiteit verliezen. Hierdoor worden ze beter zichtbaar, soms gepaard gaande met een gevoel van zwaarte of vermoeidheid in de benen. Dit verschijnsel treft voornamelijk de benen, maar kan ook elders voorkomen. Meestal ontwikkelt het zich langzaam en vereist het vooral regelmatige … Lire plus
Soms komt het leven onverwacht, als een plotselinge windvlaag die alles wegvaagt. Een alledaags moment, dan een gebeurtenis die de loop der dingen voorgoed verandert. Die avond had niemand kunnen bedenken dat een simpel, bijna instinctief, beschermend gebaar een band zou smeden die sterker was dan wat dan ook. Wat als de mooiste verhalen niet … Lire plus
Stel je voor dat je in je favoriete sandalen met open tenen stapt… om je voeten vervolgens snel weer te moeten verbergen. De dikke, gele, afbrokkelende nagels. De vage, zure geur waarvan je hoopt dat niemand die opmerkt. Je hebt crèmes, druppels en zelfs de laserbehandeling van je podotherapeut geprobeerd. Niets werkte – tot nu … Lire plus
Wie heeft er niet eens die opluchting gevoeld toen de batterij van zijn telefoon trots 100% aangaf voordat de dag begon? We denken vaak dat dit de beste manier is om een comfortabele batterijduur te garanderen… maar de realiteit is complexer. Achter dit alledaagse gebaar schuilt een subtiel mechanisme dat we zelden begrijpen. Wat als … Lire plus
Bron: Shutterstock Terwijl de wereld nog steeds worstelt met de gevolgen van de COVID-19-pandemie, lijkt er een nieuw virus de kop op te steken. Lees verder voor meer informatie.
Bron: Shutterstock Al tientallen jaren weten we dat vitamine D belangrijk is, vooral tijdens deze koude en donkere wintermaanden waarin de zon soms dagenlang niet te zien is. Artsen raden mensen nu echter aan om te stoppen met het innemen van vitamine D-pillen als ze een van deze specifieke symptomen vertonen. Volgens de Cleveland Clinic is vitamine … Lire plus
Afstudeerdiners horen eenvoudig te zijn. Dat was de leugen die ik mezelf vertelde toen ik het restaurant binnenliep, terwijl ik aan de mouw van mijn zwarte jurk trok alsof die op de een of andere manier in een harnas zou kunnen veranderen. In mijn hoofd herhaalde ik een script: Je gaat zitten, je eet, je … Lire plus
Je hebt ze waarschijnlijk wel eens ingedrukt zonder erbij stil te staan. Maar deze twee onopvallende knopjes op je toiletspoelknopje verbergen een geheim dat je energierekening kan verlagen… én het milieu helpt. Twee knoppen, twee totaal verschillende missies. De meeste moderne toiletten hebben een dubbele spoelfunctie. Visueel is het niets ingewikkelds: een kleine knop en een grotere. … Lire plus