Uncategorized

Veel senioren grijpen naar gangbare pijnstillers zoals ibuprofen of andere NSAID’s om alledaagse pijntjes als gevolg van artritis, rugstijfheid of hoofdpijn te verlichten. Deze pillen bieden snelle verlichting, wat na jaren van slijtage aan het lichaam essentieel lijkt. Maar als hartchirurg die talloze ouderen met hartproblemen heeft behandeld, heb ik gezien hoe deze vertrouwde middelen … Lire plus

Een bultje voelen in je nek, op je rug of achter je oor kan je meteen ongerust maken. Het gebeurt vaak onverwacht: je wast je haar, krabt aan je nek of merkt tijdens het aankleden dat er ineens iets zit dat er gisteren nog niet was. Veel mensen denken meteen aan het ergste, maar in … Lire plus

In de laatste levensfase zien zorgverleners soms intrigerende gebaren. Volgens een Amerikaanse verpleegkundige strekken sommige patiënten hun handen naar de hemel uit, alsof ze iemand onzichtbaars willen aanraken. Het is een fenomeen dat zowel fascineert als vragen oproept. Sommige ervaringen die mantelzorgers meemaken, blijven in hun geheugen gegrift. Op afdelingen voor palliatieve zorg  zien professionals soms verrassend … Lire plus

Toen de vriendin van mijn 22-jarige zoon bij ons introk, probeerde ik eerlijk te zijn. Maar de rekeningen bleven maar oplopen, het eten verdween sneller dan ooit en ik begon me steeds minder een moeder en meer een hotelmanager te voelen – eentje die nooit betaald kreeg. Op een avond, na een lange werkdag, zei … Lire plus

Stel je voor: je bent halverwege de vijftig en hebt eindelijk je cholesterol onder controle met een dagelijkse pil. De ochtenden voelen helderder aan, je energie lijkt stabieler – tenminste in het begin. Dan verandert er subtiel iets. Een zeurende pijn in je schouders na simpele dingen, een wazig moment waarop je een bekende naam … Lire plus

 Armeluisgerecht met 3 Ingrediënten – Klaar in 10 Minuten! Zo simpel, zo snel… en toch ongelooflijk lekker  Dit is zo’n recept dat je één keer maakt en daarna steeds opnieuw wilt eten!  Ingrediënten (3 basisingrediënten)  2 eieren  200 ml melk (of yoghurt)  3–4 eetlepels bloem  Snufje zout (optioneel)  Olie of boter om te bakken

Hij kent zijn route nog steeds uit zijn hoofd, bestuurt zijn auto alsof hij 30 is… en toch bekruipt je een twijfel. Wat als autorijden een risico voor hem – of voor anderen – wordt? Na je 70e kunnen bepaalde natuurlijke veranderingen in je lichaam de veiligheid achter het stuur in gevaar brengen. Waar moet … Lire plus

Soms komen de meest onthullende momenten in een relatie voort uit ogenschijnlijk gewone situaties. Voor één vrouw werd wat de meest romantische avond van haar leven had moeten zijn, juist het moment waarop ze een waarheid ontdekte die alles zou veranderen. Hij had de reservering drie weken van tevoren gemaakt en elk detail met ongewone … Lire plus

Je opent je ogen. De kamer is stil, gehuld in duisternis. Een snelle blik op de wekker… 3:12 uur. Alweer. Als dit je bekend voorkomt, wees gerust: je bent zeker niet de enige. Veel mensen vallen gemakkelijk in slaap, maar worden bijna altijd tussen 3 en 4 uur ‘s ochtends wakker, verrassend alert. Wat als … Lire plus