Een opvallende keuze in het vleesschap. Die verpakking kip in je winkelmandje vertelt misschien wel een verhaal dat je nog niet hebt opgemerkt. De ene verpakking ziet er licht uit, bijna roze. De andere valt op door zijn rijke gele kleur. Dezelfde snit. Vergelijkbare prijs. Maar een compleet ander uiterlijk. Het is natuurlijk om even … Lire plus
Na je 65e voelt het leven niet langer als een race. Het verandert langzaam in iets rustigers, diepers en veel betekenisvollers. In deze fase draait het niet langer om het verzamelen van spullen, jezelf bewijzen of anderen bijbenen. Het gaat erom vast te houden aan wat er echt toe doet. Veel mensen komen hier aan … Lire plus
Evenwichtsverlies, de angst om te struikelen of een onzeker gevoel bij elke stap ontwikkelen zich vaak geleidelijk. Na verloop van tijd worden deze signalen gemakkelijk afgedaan als « gewoon iets dat bij het ouder worden hoort ». Maar evenwichtsproblemen zijn niet altijd onvermijdelijk. In veel gevallen komen ze voort uit kleine, alledaagse gewoonten die ongemerkt het lichaam … Lire plus
De eetkamer van het Victoriaanse huis aan Elm Street was een meesterwerk van warmte en ingetogenheid. Goudkleurig licht stroomde uit de kristallen kroonluchter en verlichtte de gebraden eend, de kristallen wijnglazen en het gelach van mijn schoonzoon Brad en zijn moeder, mevrouw Helloway. Vanuit mijn positie in de keuken was warmte slechts een abstract begrip. … Lire plus
Ik beschouw mezelf als een sterke, zelfverzekerde vrouw – wat veel mensen achteloos een ‘alfa-vrouw’ noemen. Die term heeft vaak een onnodige lading, alsof zelfvertrouwen gepaard moet gaan met arrogantie of controle. Maar echte alfa-energie heeft niets te maken met anderen overheersen. Het gaat om zelfbeheersing. Het gaat erom stevig in je schoenen te staan, … Lire plus
Sommige boodschappen verschijnen niet zomaar. Ze komen pas boven als de geest er klaar voor is en iets diep vanbinnen aanvoelt dat er een grote verandering op handen is. Volgens oude interpretaties die verbonden zijn met Baba Vanga, zal 2026 geen gewoon jaar zijn, maar het moment waarop een krachtige energetische cyclus zijn voltooiing bereikt … Lire plus
Tijdens mijn twee weken durende verblijf in het ziekenhuis werd stilte mijn trouwste metgezel. Mijn kinderen woonden in verschillende steden, uren rijden van elkaar. Mijn vrienden bedoelden het goed, maar hun leven was druk, vol verantwoordelijkheden waar ik de energie niet meer voor had. Bezoekuren kwamen en gingen, vaak zonder ook maar één bekend gezicht. … Lire plus
Hoofdstuk 1: De azijn van succes De kristallen kroonluchter boven de tafel in L’Ermitage wierp scherpe, diamantachtige schitteringen op de gloednieuwe Rolex van Mark Thorne . Hij had de hele gang van het voorgerecht – een verfijnd arrangement van wagyu-carpaccio dat hij nauwelijks aanraakte – besteed aan het verstellen van zijn manchet. Hij wilde ervoor zorgen dat de ober, de sommelier … Lire plus
Hoofdtrauma: een val van de stoot kan de kristallen losmaken. Veroudering: met het ouder worden deze structuren kwetsbaar. Houd rekening met KNO-besmettingen: je kunt ze zelfs bewaren. Geneesmiddelen: deze genen bevatten calciumafzettingen. Calcium- of vitamine D-tekort: ook elf voeding speelt een belangrijke rol! U vindt links naar vitamine D en calcium in dubbele hoeveelheden.
“Ik voelde me constant moe, suf en afwezig… maar elke test gaf ‘normaal’ aan. Pas jaren later ontdekte ik de waarheid.” Er is een reden waarom veel mensen in stilte lijden, zich er niet van bewust dat ze een aandoening hebben die hun lichaam, geest en dagelijks leven beïnvloedt. Deze ziekte is niet altijd aantoonbaar … Lire plus