Elke nacht zoeken we troost, maar zonder het te weten, kunnen we ook de goede werking van ons lichaam krachtig de moeite nemen. Hoe zit het met de eenvoudige bediening, als je in bed ligt, als je in bed ligt, als je spreekt, weet je dan of je iemand kunt helpen? En het is interessant … Lire plus
Eigenlijk is kokoswaterkefir gefermenteerd kokoswater. Het is een probiotische drank met rijke eigenschappen en bevat bovendien zeer hoge concentraties vitaminen, mineralen en elektrolyten. De vitamines en mineralen in kokoswater zijn onder andere bètacaroteen, riboflavine, thiamine, niacine, pantotheenzuur, foliumzuur en de vitamines A, B6, C, E en K. Het belangrijkste is dat het beter is dan … Lire plus
Een beroerte, ook wel bekend als een beroerte, is een ernstig medisch noodgeval dat iedereen kan treffen, hoewel het vaker voorkomt bij ouderen. In deze leeftijdsgroep presenteert een miniberoerte, ook wel een transiënte ischemische aanval (TIA) genoemd, zich vaak met symptomen die tijdelijk zijn, maar niet mogen worden genegeerd. Het vroegtijdig signaleren van deze symptomen … Lire plus
‘s Avonds water bij de hand hebben lijkt handig. Maar een glas water onafgedekt op het nachtkastje laten staan kan eerder riskant dan nuttig zijn. Infectieziektenspecialist en mondhygiënist professor Stéphane Gayet waarschuwt dat deze onschuldige gewoonte schadelijk kan zijn voor onze gezondheid, zonder dat we het beseffen. Het kan bacteriegroei, besmetting met stof en insecten … Lire plus
Kinderen naar bed krijgen kan al snel een uitdaging worden. Tussen de constante verzoeken om water, de heen-en-weer-ritjes en de nachtelijke ontwakingen lijken rustige nachten voor veel ouders soms een onbereikbare luxe. Wat als een simpele Scandinavische gewoonte alles zou veranderen? Moeilijk slapen: de nachtmerrie van elke ouder Elke nacht is het hetzelfde verhaal: ondanks … Lire plus
Ik ben Elena, 27 jaar oud, interieurontwerper uit Florence. Ik ontmoette Nicolas, de man waarvan ik dacht dat hij voor mij bestemd was, tijdens een ontwerpproject aan het Comomeer. Hij was elegant, beleefd en zei altijd dat hij niets liever wilde dan mij tot zijn vrouw maken. Ik hield zo veel van hem dat ik … Lire plus
Een goede bloedsomloop is belangrijk voor de gezondheid in het algemeen, maar des te meer naarmate we ouder worden. Een drankje met kurkuma en gember kan een goede aanvulling zijn op je dagelijkse routine ter ondersteuning van je bloedsomloop. Het is natuurlijk en effectief. Een van de vele gezondheidsvoordelen van deze krachtige mix is het … Lire plus
Wat betekent het? Caseïne is een product dat gemakkelijk te verwerken is. Dit is de geur van rotte of bedorven eieren. Maar als het om mijn poëzie gaat, weet ik niet wat het probleem is, ik weet niet of mijn ballet groot zal worden . Ik wil dus weten dat ik parfum draag en dat … Lire plus
💆♀️ 5 Minuten Face Lift Yoga Routine voor een Stralend en Jeugdiger Uiterlijk ✨ Wist je dat je je gezicht op natuurlijke wijze kunt liften zonder dure crèmes of ingrepen? Met slechts 5 minuten per dag kan Face Yoga je helpen om je huid strakker, frisser en jonger te maken! Deze routine stimuleert de bloedcirculatie, versterkt de gezichtsspieren, vermindert fijne lijntjes … Lire plus
Loop door de deur en je hebt een gangpad in de supermarkt en je kunt de netten aan de andere kant zien, en er staat een kleine datum op. Als je een senior bent of een bejaarde, kun je ze samen met je kinderen labelen.Ik vraag Ik misschien af: “Is genoemde blik maïs nog veilig?”“Moet … Lire plus