We besteden er bijna nooit aandacht aan… tot de dag dat ze bij het minste stootje afbreken. Nagels die splijten, afbrokkelen of zacht worden: dit kleine, alledaagse detail kan al snel irritant, zelfs zorgwekkend worden. Wat als je nagels je eigenlijk een boodschap proberen te sturen? Want achter een ogenschijnlijk cosmetisch probleem schuilt vaak een algemener onevenwicht in de nagelgezondheid.
Waarom spijkers als eerste alarm slaan
Nagels groeien langzaam en weerspiegelen wat er in de loop van de tijd in het lichaam gebeurt. Wanneer ze broos worden, komt dat vaak doordat het lichaam bepaalde essentiële ‘bouwstenen’ mist. Het is een beetje zoals een huis met een verzwakte fundering: uiteindelijk volgt al het andere.
Aanhoudende vermoeidheid, een onevenwichtig dieet, chronische stress of overdreven agressieve gewoonten… de oorzaken zijn vaak complex en ontwikkelen zich ongemerkt.
