Experts op het gebied van emotioneel welzijn zijn het over één ding eens: het bewaren van te veel emotioneel beladen voorwerpen kan het genezingsproces vertragen. Het doel is niet om alles weg te gooien, maar om te kiezen wat je echt steunt en los te laten wat pijn veroorzaakt.
-
Zeer persoonlijke kleding
Een jas of sjaal kan soms troost bieden, maar zeer intieme kledingstukken zijn vaak emotioneel lastiger te verwerken. De aanraking, de geur, de aanwezigheid ervan in kasten kunnen zeer sterke, soms pijnlijke, herinneringen oproepen.
Als je merkt dat deze kledingstukken je elke keer dat je ze ziet verdrietig maken, is het misschien tijd om er afscheid van te nemen. Ze doneren aan een goed doel, recyclen of ze gewoon uit je leefruimte verwijderen kan een bevrijdende daad zijn, terwijl je tegelijkertijd respect toont voor de nagedachtenis van de persoon.
