articles articles

Een tekort aan essentiële voedingsstoffen zoals biotine, ijzer, zink of magnesium kan nagels en rillingen verzwakken. Omdat de stofwisseling en opname van voedingsstoffen met de leeftijd kunnen afnemen, nemen tekorten na de leeftijd van 40 jaar toe. In sommige gevallen kunnen verticale ribbels wijzen op gezondheidsproblemen zoals een slechte bloedsomloop, een verstoorde schildklierfunctie of zelfs … Lire plus

In een oogwenk verbrand. Een vrouw zit en houdt haar hoofd vast | Bron: Midjourney Langzaam haalde ik adem. Toen stond ik op. « Waar? » vroeg ik, mijn stem vreemd kalm. « Wat? » vroeg Sophie terwijl ze haar ogen afveegde. “Waar woon je, lieverd?” vroeg ik. « Jij… jij wilt naar mijn huis komen? » vroeg ze, langzaam sprekend. … Lire plus

Een orchidee met veel bladeren wordt 10 keer mooier als je hem hiermee water geeft. Om ervoor te zorgen dat je orchidee weelderig en prachtig bloeit, geef je hem slechts één ingrediënt water. Hier lees je welke. Om de kamers in ons huis er mooi uit te laten zien en op meubels te laten lijken, … Lire plus

Wanneer Ivy haar zus in tijden van nood $ 25.000 geeft, verwacht ze niet dat stilte het enige is wat ze ervoor terugkrijgt. Maar drie jaar later heeft ontrouw de overhand gekregen… en daarmee ook een verlies aan kracht. Nu keert karma terug en moet Ivy beslissen: kan vergeving gedijen waar vertrouwen ooit verdween? Uitsluitend … Lire plus

Een man die anoniem wenste te blijven, schreef om het verhaal van zijn achtjarig huwelijk te delen. Hij beschrijft zijn vrouw als sterk, ambitieus en financieel succesvol. Hij beschrijft zichzelf als iemand die nog steeds « zijn weg aan het vinden is ». De afgelopen vijf jaar heeft zij bijna alle financiële verantwoordelijkheden van het gezin gedragen, … Lire plus

Artrose (OA) is de meest voorkomende vorm van artritis en treft miljoenen mensen wereldwijd. Het wordt ook wel ‘slijtageartritis’ genoemd en ontstaat wanneer het beschermende kraakbeen dat de uiteinden van uw botten beschermt, na verloop van tijd slijt. Hoewel artrose elk gewricht kan beschadigen, treft het meestal de knieën, heupen, handen en wervelkolom. Het herkennen van de vroege … Lire plus

Hoe kunt u uw alvleesklier beschermen ? Denkt u dat uw dieet voldoende is om dit vitale orgaan te beschermen? Het kan vaak overbelast raken door ongezonde voeding. Stress kan ook een negatieve invloed hebben op de stofwisseling, maar de factoren die de gezondheid van deze klier beïnvloeden, zijn talrijk. Een ongezonde of beschadigde alvleesklier veroorzaakt vaak pancreatitis , een aandoening … Lire plus

De blaas is een essentieel orgaan in ons urinewegstelsel, verantwoordelijk voor het opslaan en lozen van urine. Wanneer er iets misgaat, lijken de eerste symptomen misschien onschuldig, maar het negeren ervan kan leiden tot ernstige complicaties. Het herkennen van de waarschuwingssignalen van blaasproblemen is de eerste stap naar het beschermen van uw gezondheid. Hier zijn 10 … Lire plus

Ontdek de onverwachte voordelen van kruidnagelthee voor een optimale gezondheid. Welke geheimen verbergt dit natuurlijke drankje voor je algehele welzijn? Waarom zou je kruidnagelthee in je dagelijkse routine opnemen? Een concentraat van antioxidanten om veroudering tegen te gaan. Vrije radicalen, de moleculen die verantwoordelijk zijn voor celveroudering, zijn alomtegenwoordig in onze omgeving: vervuiling, stress, onevenwichtige … Lire plus

Na de leeftijd van 50 beginnen veel vrouwen meer uitgesproken fysieke veranderingen te merken: pijn, een tragere stofwisseling, verminderde energie of verzwakte botten en gewrichten. Deze veranderingen zijn natuurlijk, maar ze herinneren ons er ook aan dat het nemen van proactieve stappen naar een betere gezondheid belangrijker is dan ooit. Het toevoegen van essentiële vitamines … Lire plus