Slaapberoerte op elke leeftijd voorkomen: 5 « don’ts » voor het slapengaan – en 6 « do’s » om je hart en hersenen te beschermen
Vanaf nu kun je profiteren van de plots die je hebt – en dan zul je ze moeten overbelasten. Maar als je het niet doorhebt, is dat wel mogelijk. Na de eerste keer zul je ‘wake-up strokes’ zien, maar dat zal pas kort daarna lukken, als je de volgende woorden minstens één keer kunt gebruiken. … Lire plus