articles articles 
Wat had Milly ontdekt? Het mysterie rond de hagedis maakte Milly alleen maar nieuwsgieriger. Was het een zeldzame soort? Een per ongeluk geïmporteerd exotisch dier? Of iets dat nog mysterieuzer was? Bij nadere inspectie zag ze de glinsterende zwarte schubben en de bijna koninklijke uitstraling van het dier. Na wat onderzoek werd het duidelijk: dit … Lire plus
Appelazijn is een veelzijdig ingrediënt dat vaak wordt gebruikt in de keuken voor taarten, augurken of salades. Het biedt echter ook aanzienlijke voordelen wanneer het voor het slapengaan wordt geconsumeerd. Sterker nog, het drinken van een kleine hoeveelheid appelazijn voor het slapengaan kan de algehele gezondheid en levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren. Hieronder volgen tien voordelen die … Lire plus
De nieren zijn vitale organen die verantwoordelijk zijn voor het filteren van afvalstoffen uit het bloed, het reguleren van vocht- en zoutbalans, en het ondersteunen van de bloeddruk. Ze zijn echter ook kwetsbaar – vooral wanneer ze worden blootgesteld aan bepaalde medicijnen. De lijst van individuele geneesmiddelen die nierschade kunnen veroorzaken is zó uitgebreid, dat het overzicht vaak … Lire plus
Stel je een ziekte voor die zich in stilte ontwikkelt, zonder duidelijke tekenen, totdat deze een vergevorderd stadium bereikt. Eierstokkanker is een van de ziekten die moeilijk te diagnosticeren is. Jaarlijks treft het duizenden vrouwen. De vroege symptomen worden echter vaak verward met goedaardige aandoeningen. Vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, pijn in de onderrug… Wat als … Lire plus
IJzertekort: symptomen, oorzaken en op bewijs gebaseerde manieren om een gezond ijzergehalte te herstellen IJzertekort is wereldwijd een van de meest voorkomende voedingstekorten en kan uw dagelijkse energie en algehele gezondheid aanzienlijk beïnvloeden. Wanneer uw lichaam onvoldoende ijzer heeft, kunt u zich vaak moe, futloos, bleek, licht in het hoofd of terugkerende hoofdpijn voelen. IJzer … Lire plus
Sterling Maddox bereikte de rand van de kloof met zijn paard uitgeput na de meedogenloze regen. De droogte had zijn paard tot wanhoop gedreven, en met elke kilometer die hij achter zich liet, voelde hij zich kleiner: een stervend spoor, een leven dat leek weg te brokkelen. Hij had verder gereden dan hij zich kon … Lire plus
Stel je voor: een alledaags ingrediënt in je keuken dat de bloedcirculatie kan verbeteren, en een ander dat bloedstolsels kan voorkomen, die verborgen blokkades die je slagaders in gevaar brengen. Elk jaar krijgen duizenden mensen een beroerte zonder de waarschuwingssignalen te herkennen. Wat als de oplossing begint met iets simpels als onze voeding? Hier zijn … Lire plus
Wat gebeurt er als je baking sodawater drinkt voor het slapengaan? Een milde welzijnsoefening van twee weken Heb je ooit een glas water met zuiveringszout gedronken voor het slapengaan? Het klinkt misschien als een simpele, ouderwetse remedie, maar veel mensen herontdekken hoe deze milde nachtelijke gewoonte comfort, spijsvertering en algehele balans kan ondersteunen. Bij correct … Lire plus
Een miljardairsvader gaat naar school en ziet een dakloos meisje zijn dochter wiskunde leren. Wat hij vervolgens doet, is ongelooflijk. De dag begon zoals altijd voor Emily. De lucht was nog donker, de lucht koud in de vroege ochtend. Ze werd wakker, gewikkeld in haar dikke deken. Onder de kleine hut die haar onderdak was … Lire plus
De regen in Portland heeft een eigen karakter. Niet dramatisch zoals de stormen in Florida of Bijbels zoals de hagel in het Midwesten; het is geduldig, zuchtend, een zachtaardige weerstand die eerder volhardt dan verovert. In ons achtste huwelijksjaar was de regen het geluid geworden waaraan we onze avonden afmeten. De goten buiten onze duplexwoning … Lire plus