Kokoswaterkefir kan helpen de darmen te genezen, de immuunfunctie te verbeteren en kanker te voorkomen. Zo maak je het klaar!

Eigenlijk is kokoswaterkefir gefermenteerd kokoswater. Het is een probiotische drank met rijke eigenschappen en bevat bovendien zeer hoge concentraties vitaminen, mineralen en elektrolyten. De vitamines en mineralen in kokoswater zijn onder andere bètacaroteen, riboflavine, thiamine, niacine, pantotheenzuur, foliumzuur en de vitamines A, B6, C, E en K. Het belangrijkste is dat het beter is dan … Lire plus

5 symptomen van een miniberoerte bij senioren die u niet mag negeren

Een beroerte, ook wel bekend als een beroerte, is een ernstig medisch noodgeval dat iedereen kan treffen, hoewel het vaker voorkomt bij ouderen. In deze leeftijdsgroep presenteert een miniberoerte, ook wel een transiënte ischemische aanval (TIA) genoemd, zich vaak met symptomen die tijdelijk zijn, maar niet mogen worden genegeerd. Het vroegtijdig signaleren van deze symptomen … Lire plus

Waarom mag je nooit een glas water op je nachtkastje zetten?

‘s Avonds water bij de hand hebben lijkt handig. Maar een glas water onafgedekt op het nachtkastje laten staan ​​kan eerder riskant dan nuttig zijn. Infectieziektenspecialist en mondhygiënist professor Stéphane Gayet waarschuwt dat deze onschuldige gewoonte schadelijk kan zijn voor onze gezondheid, zonder dat we het beseffen. Het kan bacteriegroei, besmetting met stof en insecten … Lire plus

Slapen: Met deze Scandinavische truc vallen mijn kinderen binnen 15 minuten in slaap en blijven ze tot de ochtend slapen

Kinderen naar bed krijgen kan al snel een uitdaging worden. Tussen de constante verzoeken om water, de heen-en-weer-ritjes en de nachtelijke ontwakingen lijken rustige nachten voor veel ouders soms een onbereikbare luxe. Wat als een simpele Scandinavische gewoonte alles zou veranderen? Moeilijk slapen: de nachtmerrie van elke ouder Elke nacht is het hetzelfde verhaal: ondanks … Lire plus

Mijn vriend heeft me overgehaald om met zijn dove en stomme tweelingzus te trouwen. Op mijn trouwdag ontdekte ik de waarheid – maar het was te laat. Drie maanden later vond er een gruwelijke tragedie plaats…

Ik ben Elena, 27 jaar oud, interieurontwerper uit Florence. Ik ontmoette Nicolas, de man waarvan ik dacht dat hij voor mij bestemd was, tijdens een ontwerpproject aan het Comomeer. Hij was elegant, beleefd en zei altijd dat hij niets liever wilde dan mij tot zijn vrouw maken. Ik hield zo veel van hem dat ik … Lire plus

Versterk uw bloedsomloop met een drankje van kurkuma en gember

Een goede bloedsomloop is belangrijk voor de gezondheid in het algemeen, maar des te meer naarmate we ouder worden. Een drankje met kurkuma en gember kan een goede aanvulling zijn op je dagelijkse routine ter ondersteuning van je bloedsomloop. Het is natuurlijk en effectief. Een van de vele gezondheidsvoordelen van deze krachtige mix is ​​het … Lire plus

100% EFFECTIEVE OEFENING OM JE GEZICHT TE VERLIFTEN🔥 5 MINUTEN FACE LIFT YOGA ROUTINE

💆‍♀️ 5 Minuten Face Lift Yoga Routine voor een Stralend en Jeugdiger Uiterlijk ✨ Wist je dat je je gezicht op natuurlijke wijze kunt liften zonder dure crèmes of ingrepen? Met slechts 5 minuten per dag kan Face Yoga je helpen om je huid strakker, frisser en jonger te maken! Deze routine stimuleert de bloedcirculatie, versterkt de gezichtsspieren, vermindert fijne lijntjes … Lire plus

Uitleg over duurzame gegevens van voedsel: een gids voor senioren over de veiligheid van ingeblikte voedse

Loop door de deur en je hebt een gangpad in de supermarkt en je kunt de netten aan de andere kant zien, en er staat een kleine datum op. Als je een senior bent of een bejaarde, kun je ze samen met je kinderen labelen.Ik vraag ​​​​Ik misschien af: “Is genoemde blik maïs nog veilig?”“Moet … Lire plus

Oei, dat was mij helemaal ontgaan.

De ronde deuk aan de zijkant van melkkannen is een kenmerk dat de meeste mensen dagelijks tegenkomen, maar waar ze zelden over nadenken. Dit kleine, vaak over het hoofd geziene deukje speelt een belangrijke rol in het ontwerp van melkkannen. Hoewel veel consumenten misschien denken dat het slechts een esthetische keuze of een productiefout is, … Lire plus