Er is een gezondheidswaarschuwing afgegeven naar aanleiding van nieuw onderzoek dat een bepaald type voedingssupplement in verband brengt met ernstige gezondheidsrisico’s.
Nu de herfst en winter naderen en de seizoensgebonden ziekten terugkeren, is het geen verrassing dat steeds meer mensen hun toevlucht nemen tot deze vitaminerijke pillen.
De BBC meldt dat meer dan 74 procent van de Amerikanen en ongeveer twee derde van de mensen in het Verenigd Koninkrijk voedingssupplementen gebruiken om hun gezondheid te verbeteren.
Gezondheidsexperts hebben mensen er echter op gewezen hoe belangrijk het is om ze veilig te gebruiken en welke gevaren er verbonden zijn aan een overdosis.
Hoewel ze natuurlijk nuttig kunnen zijn, is het ontzettend belangrijk dat je goed voorbereid bent voordat je begint.
Het langdurig innemen van te veel vitamine D-supplementen kan bijvoorbeeld leiden tot een overmatige calciumophoping in het lichaam, ook wel hypercalciëmie genoemd. Dit kan de botten verzwakken en de nieren en het hart beschadigen.
Ondertussen bevond een Amerikaanse vrouw zich zelfs ‘op de rand van leverfalen’ nadat ze per ongeluk een overdosis kurkumapillen had ingenomen.
De meest recente waarschuwing betreft echter supplementen in de vorm van softgelcapsules – u weet wel, die zachtere tabletten.
Het supplement bevindt zich in principe in een zachte omhulling, die meestal bestaat uit een combinatie van gelatine, water, een opacificeermiddel en een weekmaker zoals glycerine of sorbitol.
Hoewel ze makkelijker door te slikken zijn, staan ze onder de loep van gezondheidsdeskundigen en onderzoekers om één reden: het weekmakerbestanddeel.
Weekmakers worden gemaakt van ftalaten, een groep chemicaliën die worden gebruikt om kunststoffen flexibeler en duurzamer te maken.
