1. Overmatige zoutinname
Een studie gepubliceerd in het AHA/ASA Journal stelt: « Beperking van de natriuminname is wellicht de meest frequent aanbevolen zelfzorgmaatregel voor patiënten met hartfalen (HF) en wordt onderschreven door alle richtlijnen voor hartfalen. »
Een te hoge inname van natrium gaat gepaard met vochtretentie, wat kan leiden tot een verhoogde bloeddruk. Na verloop van tijd verzwakt een hoge bloeddruk het hart en verhoogt de belasting ervan, wat uiteindelijk kan leiden tot hartfalen.
