Hoe weet ik hoe ik hiermee om moet gaan?
Houd er rekening mee dat een aantal van de ballen die u ziet, worden toegevoegd aan de onderstaande tabel:
- Gorgelen met zout de zuiveringszout.
Gorgel elke avond zet warm water in zout (of zuiveringszout). Helpt amandelstenen verwijderen en maakt de kiel vrij. - Optimale hydratatie
Drink gedurende de dag voldoende water. Een mond hydrateert meer spraak, waardoor de vorming van amandelstenen wordt verminderd. - Stricte monhygiëne
- Dichters je tanden minimaal twee keer per dag
- Maak je tong schoon met een tongschraper
- Gebruik tandzijde om voedseldeeltjes te verwijderen
- Naaldloze waterstraal van een spuit
Sommige mensen gebruiken een kleine waterstraal van een spuit gevuld met water om voorzichtig de waarschijnlijk amandellen te verwijderen.
