Emoties en stemming
-
angst (bijvoorbeeld: “wat als dit nooit weggaat?”)
-
somberheid of depressieve gevoelens
-
prikkelbaarheid, frustratie of schaamte
-
sociale terugtrekking omdat lawaaierige plekken vermoeiend worden
Sommige mensen ervaren ook dat ze voortdurend “op de tinnitus letten”, alsof het brein controleert of het geluid er nog is. Dat maakt het extra moeilijk om het los te laten.
Waarom tinnitus in stilte vaak erger lijkt
In een stille omgeving zijn er minder externe geluiden die de aandacht kunnen “vangen”. Het brein gaat dan meer op interne signalen letten. Daardoor kan tinnitus:
