Als je steeds om 3 uur ‘s nachts wakker wordt, probeert het universum je misschien iets te vertellen.
Traditionele Chinese geneeskunde en de biologische klok
Een andere verklaring komt uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM), die een biologische klok erkent die bekend staat als de orgaanklok of meridiaanklok. In dit systeem wordt aangenomen dat elk twee-uurssegment van de 24-uursdag gekoppeld is aan een specifiek orgaansysteem, dat het meest actief is gedurende de bijbehorende tijd.
« Volgens de oude Chinese theorieën over Qi-energie zijn de energiemeridianen van het lichaam verbonden met een soort kloksysteem dat verschillende delen van het lichaam op verschillende tijdstippen van de dag van energie voorziet. Als je elke nacht tussen deze specifieke tijdstippen wakker wordt, is dat een teken dat de energie in bepaalde delen van het lichaam die met die meridianen verbonden zijn, geblokkeerd of verzwakt is. »
Tussen 3:00 en 5:00 uur ‘s ochtends bereikt de Longmeridiaan zijn piek. De longen worden nauw verbonden met verdriet en het loslaten. Emotioneel gezien zou deze periode samenvallen met het verwerken van verdriet, het loslaten van spanning en het bevorderen van spirituele openheid.
« Wat vooral opvalt, is dat in deze periode de Longmeridiaan, die als de meest ‘magische’ wordt beschouwd en verband houdt met het gevoel van vrijheid, wordt geactiveerd. »
Direct daarna, tussen 5:00 en 7:00 uur ‘s ochtends, wordt de dikkedarmmeridiaan actief. Dit systeem is verbonden met het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam – niet alleen fysiek, maar ook emotioneel.
« Een andere meridiaan die op dit moment geactiveerd wordt, is de dikkedarmmeridiaan, die verantwoordelijk is voor het ontgiftingssysteem van ons lichaam. »
Als je tijdens deze uren wakker wordt, kan het een signaal van je lichaam zijn dat er energie vastzit, of dat er behoefte is aan emotionele of spirituele ontlading. Het gaat niet alleen om de spijsvertering of longcapaciteit; het gaat om innerlijk evenwicht en onverwerkte energie.
