Tijdens de slaap werkt het lichaam actief aan herstelprocessen. Daarbij hoort ook dat het zichzelf in een comfortabele positie brengt zonder beperkingen. Te veel fysiek contact kan soms zelfs onrust veroorzaken, bijvoorbeeld door warmte of beperkte bewegingsruimte. Het zoeken naar een eigen plek in bed is dus een natuurlijke manier om beter te slapen, niet om afstand te creëren.
Verschillende slaapstijlen
Iedereen heeft unieke slaapgewoonten. Sommige mensen draaien zich ‘s nachts vaak om en draaien zich onbewust in verschillende richtingen. De houding waarin ze wakker worden, is dan misschien niet dezelfde als waarin ze begonnen.
Slaap bestaat uit verschillende fases, en tijdens die fases verandert het lichaam regelmatig van positie. Het kan dus heel goed zijn dat je partner zich meerdere keren per nacht omdraait zonder dat hij of zij zich daarvan bewust is. Wat je ’s ochtends ziet, is slechts een momentopname en geen bewuste keuze.
