🩺 Als je nieren in gevaar zijn, waarschuwt je lichaam je met deze 8 signalen.
8. Jeuk of droogheid van de huid
- Een onevenwicht in mineralen zoals fosfor en calcium leidt tot intense jeuk.
- Een slechte nierfunctie verstoort de activering van vitamine D en de mineralenbalans.
Crèmes helpen niet – het probleem zit van binnenuit.
Hoe test je je niergezondheid?
Je hoeft geen symptomen te hebben om je nieren te laten controleren.
Vraag uw arts om deze twee eenvoudige tests:
1. eGFR (geschatte glomerulaire filtratiesnelheid)
- Een bloedtest die meet hoe goed je nieren afvalstoffen filteren.
- Normaal: ≥90 ml/min
- DRC stadium 3: 30–59 ml/min
Gebaseerd op creatininegehalte, leeftijd, geslacht en ras (hoewel aanpassingen voor ras worden afgeschaft).
2. Urinealbumine/creatinine-ratio (UACR)
- Controleert op eiwitverlies in een urinemonster.
- Normaal:
- Hoog: >30 mg/g = vroege nierschade
Jaarlijks aanbevolen voor mensen met diabetes, hoge bloeddruk of een familiegeschiedenis van diabetes.
