Wanneer moet u overleggen?
In zeldzame gevallen kan overmatige speekselvloed tijdens de slaap in verband worden gebracht met ernstigere aandoeningen, zoals slaapapneu of bepaalde neuromusculaire aandoeningen. Enkele waarschuwingssignalen:
Je voelt je nog steeds moe als je wakker wordt
Je snurkt
hevig
Je hebt een onrustige slaap, met regelmatig micro-ontwaken Je wordt wakker met ademhalingsmoeilijkheden
In deze situaties is het het beste om een slaapcontrole te raadplegen en te overwegen. Dit eenvoudige onderzoek kan echt een verschil maken voor uw kwaliteit van leven.
Hoe nachtelijk kwijlen te beperken? Onze eenvoudige
tips Wilt u uw lakens droog houden? Hier zijn enkele dingen om vanavond te doen:
Slaap op je rug, of probeer er geleidelijk
naar terug te keren Drink overdag
voldoende water Verlicht uw avondmaaltijden
Maak uw neus regelmatig
schoon Neem contact op met uw arts om te zien of bepaalde behandelingen speekselvloed
kunnen bevorderen Want soms kan zelfs een eenvoudig spoor van speeksel een weerspiegeling zijn van een lichaam… die op volle capaciteit werkt.
