Levensduur wordt niet alleen bepaald door genetica. Sterker nog, een van de belangrijkste factoren die bepalen hoeveel jaar je leeft en wat de kwaliteit van je leven is, is welke ziekten je hebt weten te vermijden. Wanneer iemand 60, 70 of zelfs 80 jaar oud wordt zonder bepaalde chronische aandoeningen, geeft zijn of haar lichaam een duidelijk signaal af: de interne systemen functioneren nog steeds in balans, zijn sterk en hebben het vermogen zichzelf te herstellen.
Dit zijn de vijf belangrijkste ziekten die de levensverwachting na je 60e het meest verkorten. Als je ze niet hebt, ben je op weg naar een lang en actief leven.
