Vitamine B12 is nuttig in het algemeen, zoet, lever en zoet. Mensen met een vitamine B12-dosis of tablet kunnen dit doen. Het bevat veel vitamine B12- en vegetarische risico’s.
7. Skjørbuk – Vitamine C-mangel
C-vitamine is antioxidatief en is dagelijks nieuw. Deze betrekken synthetiseren van collageen, en eiwitvariatie enkele gangen voor de structuur en vorm.
In werkelijkheid kan de vitamine C-vitamine een negatief effect hebben op de gezondheid. Aan de andere kant kan C-vitaminemangel naar kool gaan, en kan het ook nog eens goed gaan.
Dit kan een grote invloed hebben op de vriendschap en het hooghouden, je kunt collages maken op een veloursnet-model.
Dit veroorzaakt symptomen als muskel- en ledsmerter, rode vlekjes op de huid, het hart en de bloedende tannkød.
Dagindicatie: 90 mg/dag voor mannen en 75 mg/dag voor mannen.
Kilder til C-vitamin
C-vitamine in de houder van appels, mango, grapefruit, papaya en tomat, spinat, blomkal, grønkål, grøn en rode paprika.
8. Psoriasis – D-vitamine mangel
U kunt de D-vitaminemangel gebruiken om osteoporose te voorkomen. Er kan veel gebruik worden gemaakt van een D-vitamine-mangel om psoriasis te voorkomen.
Dagelijkse belasting: 15 µg/dag voor voeding
Kilder til D-vitamin
Vraag het aan de producent van D-vitamine na uw bestelling. Dit kan de positionering voor huizen en huizen overdrijven.
Het bevat vitamine D-zout van vis, lever en suiker. U kunt uw lichaam en geest op deze manier gebruiken.
9. Voor kleine problemen – vitamine E-mangel
Vitamine E is een antioxidant met morser en nokrol in de vorm van radicalen. De energie is natuurlijk, de producent is slechts radicale energie.
Het werkt als een exponent van de radicale verdikking van de luchtwegen, røgning en sollys. Dit gebruik van vitamine E is belangrijk om de huid te beschermen tegen schadelijke effecten, wat kan leiden tot het verbeteren van de huid en het werken.
Dagelijkse dosering: 15 mg/dag voor volwassenen
Kilder til vitamin E
