2. Gezondheidsvoordelen
Salie staat bekend om zijn gezondheidsvoordelen en therapeutische eigenschappen. Je kunt het op de onderstaande manieren gebruiken om je welzijn te verbeteren:
- Spijsvertering: Indigestie en een opgeblazen gevoel zijn twee spijsverteringsproblemen die salie kan verlichten. Om de spijsvertering te bevorderen, kunt u saliethee zetten en deze na de maaltijd drinken.
- Stressvermindering: De ontspannende geur van salie kan helpen bij het verminderen van spanning en angst. Om deze effecten te bereiken, kunt u het gebruiken als kruidenthee of in aromatherapie.
- Antibacterieel en ontstekingsremmend: De stoffen in salie hebben antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die het lichaam kunnen helpen bij de verdediging tegen ontstekingen en infecties.
