Het is een gebaar dat even simpel als geruststellend is: de ochtend- (of avond)douche, dat kleine momentje voor jezelf dat je wakker maakt of ontspant. Maar na je 65e is dit dagelijkse ritueel misschien niet meer geschikt. Verrassend? Toch zijn verschillende dermatologen het eens over een verrassende maar gegronde constatering: te vaak douchen verzwakt de huid van ouderen.
Moeten we dan maar vaarwel zeggen tegen de dagelijkse douche? Niet helemaal. Het gaat er meer om onze gewoonten aan te passen en tegelijkertijd ons lichaam te respecteren. We leggen uit waarom.
Een veranderende huid heeft behoeften die mee veranderen.
Naarmate we ouder worden, verliest de huid haar natuurlijke veerkracht . Ze wordt dunner, minder elastisch en vooral droger. De oorzaak? De productie van collageen, elastine en talg (de natuurlijke beschermlaag van de huid) neemt geleidelijk af.
Het resultaat: de huidbarrière – te vergelijken met een onzichtbaar schild – verzwakt. Ze wordt minder bestand tegen invloeden van buitenaf: hard water, vervuiling, kou, maar ook… hygiëneproducten. En wanneer deze barrière verzwakt is, ontstaan er een trekkerig gevoel, roodheid, jeuk en zelfs lichte infecties.
