Wist je dat hartaanvallen de belangrijkste doodsoorzaak in de VS zijn?
De stressvolle levensstijl en het ongezonde voedsel dat we blijven eten, dragen in belangrijke mate bij aan de toename van deze ziekte tot grote gevaren in de afgelopen jaren.
Een gezonde levensstijl en het verminderen van stress kunnen helpen om hartfalen te voorkomen, maar iets anders dat zeer nuttig, en zelfs levensreddend, kan zijn, is het herkennen van de symptomen van hartfalen een maand voordat het zich voordoet.
Dit zijn symptomen die erop kunnen wijzen dat u binnen een maand een hartaanval krijgt. Beschouw dit altijd als een waarschuwingssignaal.
1. Gezwollen voeten
Bij congestief hartfalen verliezen een of beide onderste hartkamers het vermogen om effectief bloed rond te pompen. Hierdoor kan bloed zich ophopen in uw benen, enkels en voeten, wat oedeem veroorzaakt.
