We rennen alle kanten op: werk, familie, verplichtingen… en we verwaarlozen vaak onze gezondheid. Ons lichaam probeert ons echter al lang voordat het erger wordt te waarschuwen. Soms subtiel. Soms directer. Tot de dag komt dat we de signalen niet langer kunnen negeren.
Ik heb een lichte beroerte gehad – een microberoerte – en ik deel deze ervaring niet om paniek te zaaien, maar om bewustzijn te creëren . Want als je de waarschuwingssignalen leert herkennen, kun je op tijd handelen.
Maar eerst, wat is een beroerte?
Een beroerte ontstaat wanneer de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen wordt onderbroken. Zonder zuurstof sterven hersencellen af. De gevolgen kunnen ernstig zijn: spraakstoornissen, geheugenverlies, verlamming, enz. De meest voorkomende oorzaak is trombose : een bloedstolsel dat een bloedvat blokkeert. Dit kan verergeren door een ongezonde levensstijl, een sedentaire levensstijl, bepaalde hormonale behandelingen of simpelweg door de veroudering van de bloedvaten .
