Zuiveringszout, ook wel natriumbicarbonaat genoemd, is een populair huismiddeltje tegen brandend maagzuur. Het staat bekend om zijn vermogen om maagzuur te neutraliseren en snelle verlichting te bieden. Het is echter belangrijk om je bewust te zijn van de mogelijke gevaren en bijwerkingen die het gebruik van zuiveringszout tegen brandend maagzuur met zich meebrengt.
1. Hoog natriumgehalte
Zuiveringszout bevat veel natrium, met ongeveer 1.260 mg natrium per theelepel. Te veel natrium kan negatieve effecten hebben, vooral voor mensen tussen de 45 en 65 jaar:
- Hoge bloeddruk: Een overschot aan natrium kan de bloeddruk verhogen en het risico op hartziekten en beroertes verhogen.
- Vochtretentie: Te veel natrium kan ervoor zorgen dat het lichaam water vasthoudt, wat zwelling in benen, handen en voeten veroorzaakt.
- Niervermoeidheid: Frequent gebruik van zuiveringszout kan de nieren overbelasten en mogelijk na verloop van tijd nierschade veroorzaken.
2. Alkalosis
Overmatig gebruik van zuiveringszout kan leiden tot metabole alkalose, waarbij de pH van het lichaam te alkalisch wordt. Symptomen van alkalose zijn misselijkheid, braken, spiertrekkingen of krampen, verwarring, duizeligheid en ademhalingsproblemen. Ernstige alkalose kan gevaarlijk zijn en medische aandacht vereisen.
3. Elektrolytendisbalans stoornis
Frequent gebruik van zuiveringszout kan de balans van belangrijke elektrolyten in het lichaam, zoals kalium en calcium, verstoren. Deze disbalans kan leiden tot hypokaliëmie (lage kaliumspiegels), wat op zijn beurt spierzwakte, vermoeidheid en hartritmestoornissen veroorzaakt. Het kan ook leiden tot hypocalciëmie (lage calciumspiegels), wat spierspasmen, spasmen en zelfs onwillekeurige spiercontracties veroorzaakt.
4. Zuurterugslag
