Ingrediënten:
2 middelgrote wortels
1/2 theelepel kurkumapoeder (of een klein stukje verse kurkuma)
1 kopje warm water
Sap van een halve citroen
1 theelepel honing (optioneel)
Instructies:
Schil en snijd de wortels, pureer ze vervolgens met warm water tot een gladde massa.
Als u een lichtere consistentie prefereert, zeef dan het sap.
Voeg kurkuma, citroensap en honing toe. Meng goed.
Drink ‘s ochtends voor het ontbijt en ‘s avonds voor het slapengaan.
Waarom het werkt,
