Als u last heeft van spataderen, gezwollen benen of gewrichtspijn, dan is deze zelfgemaakte knoflook- en rozemarijnzalf een game-changer! Boordevol ontstekingsremmende, pijnstillende en circulatiebevorderende eigenschappen, helpt het zwellingen te verminderen, de bloedstroom te verbeteren en stijfheid op natuurlijke wijze te verlichten.
Gebruik dit eenvoudige maar krachtige middel dagelijks en u zult zich in een mum van tijd lichter, pijnvrij en mobieler voelen!
Waarom Knoflook & Rozemarijn?
✔ Knoflook – Verbetert de bloedsomloop, vermindert zwellingen en bestrijdt ontstekingen.
✔ Rozemarijn – Een natuurlijke pijnstiller die de bloedvaten ontspant en gewrichtsstijfheid verlicht.
✔ Beide samen – Werken als een natuurlijk middel tegen spataderen, beenpijn en gewrichtsongemakken!
DIY Knoflook & Rozemarijn Zalf voor Spataderen & Gewrichtspijn
Ingrediënten:
5 teentjes knoflook (geperst)
3 takjes verse rozemarijn (of 1 eetlepel gedroogde rozemarijn)
½ kopje olijfolie of kokosolie
1 theelepel bijenwas (optioneel, voor een romigere textuur)
Instructies:
1️⃣ Verhit de olie – Verwarm de olijf-/kokosolie in een kleine pan op laag vuur.
2️⃣ Laat de ingrediënten trekken – Voeg geplette knoflook en rozemarijn toe aan de olie. Laat het 10-15 minuten sudderen (niet oververhitten om voedingsstoffen te behouden).
3️⃣ Zeef & Bewaar – Haal van het vuur, zeef de olie en giet het in een schone glazen pot.
4️⃣ Afkoelen & Aanbrengen – Laat het volledig afkoelen voordat je het gebruikt.
Hoe te gebruiken
