Deze suikervrije havermoutpannenkoeken met appel en banaan zijn de perfecte keuze voor een voedzaam ontbijt of een lichte maaltijd. Ze worden uitsluitend gemaakt van natuurlijke ingrediënten en gezoet met fruit, waardoor ze een uitstekend alternatief zijn voor traditionele pannenkoeken. Dankzij de eenvoudige bereiding zijn ze ideaal voor doordeweeks en voor ontspannen weekendochtenden.
Waarom deze pannenkoeken?
-
Gezond: Boordevol vezels uit de havermout, vitamines en mineralen uit fruit, en eiwitten uit het ei.
-
Suikervrij: Natuurlijk gezoet met banaan en appel, perfect voor wie suikerinname wil beperken.
-
Makkelijk: Snel te bereiden met ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt.
-
Veelzijdig: Kan worden aangepast met verschillende toppings en smaken.
Bereidingstijd:
-
Voorbereiding: 10 minuten
-
Bakken: 15 minuten
-
Totale tijd: 25 minuten
Ingrediënten:
-
1 kopje (100 gram) fijne of grove havermout
-
1 geraspte appel (bijvoorbeeld Elstar of Jonagold)
-
200 ml water (of plantaardige melk zoals amandel- of havermelk)
