ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

1 Kop Havermout en 2 Appels. Ik Eet Al Een Jaar Geen Suiker! Zonder Suiker, Zonder Bloem!

Dit recept is perfect voor een gezonde en verantwoorde snack of ontbijt. De combinatie van de zoete appel en de havermout zorgt voor een vullend en bevredigend resultaat.

Ingrediënten:

  • 1 kop (100 g) havermout

  • 3 middelgrote appels

  • 1/2 kop (120 ml) water

  • 1 banaan

  • 100 g gedroogde cranberry’s, gespoeld in heet water

  • 100 g rozijnen, gespoeld in heet water

  • 2 eieren

  • 1 theelepel bakpoeder

  • 1 theelepel gemalen kaneel (optioneel)

  • 1/2 kop (50 g) van je favoriete noten

  • Griekse yoghurt en je favoriete bessen (om te serveren, optioneel)

Bereidingsstappen:

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire