Begin je dag met een heerlijke en voedzame ochtend smoothie, perfect om je lichaam te voeden en je energie op peil te houden. Dit smoothie recept combineert de voordelen van bananen, sesamzaad, proteïne havermout, Griekse yoghurt, Herbalife proteïne poeder en sojamelk. Het is makkelijk te maken en zit boordevol essentiële voedingsstoffen die je de hele ochtend energie geven. Laten we het recept en de geweldige voordelen eens nader bekijken.
Waarom deze smoothie werkt:
Deze smoothie is niet alleen heerlijk, maar ook een geweldige manier om je dag goed te beginnen. Het is snel, makkelijk en je kan het makkelijk aanpassen aan je eigen smaak en behoeften. Het is een ideale optie voor een snel ontbijt, een pre-workout snack, of een hersteldrankje na het sporten.
Ingrediënten:
-
1 banaan (rijp voor de beste zoetheid en romigheid)
-
1 eetlepel sesamzaad
-
¼ kopje proteïne havermout (kijk voor een variant met toegevoegde proteïne)
-
½ kopje Griekse yoghurt (naturel, voor de meeste proteïne en minste suiker)
-
1 scoop Herbalife proteïne poeder (of een ander proteïne poeder naar keuze – vanille of naturel zijn aanraders)
