8. Onregelmatige menstruatie
Je eens zo betrouwbare cyclus slaat plotseling maanden over of wordt onvoorspelbaar hevig – deze onregelmatige menstruaties zijn vaak de eerste merkbare tekenen van de menopauze. Naarmate de ovulatie afneemt in de perimenopauze, veroorzaken hormoonschommelingen deze chaos, die de meeste vrouwen van eind veertig treft. De onzekerheid creëert angst, waardoor plannen onmogelijk lijkt en je constant voor verrassingen komt te staan.
De waarheid is dat het afdoen van onregelmatige menstruaties als stress de herkenning van andere, zich ontwikkelende tekenen van de menopauze vertraagt.
