Aanhoudende droge huidplekken:
Een droge of schilferige huid die niet verbetert met vochtinbrengende crèmes kan wijzen op een lage inname van vitamine E. Vitamine E ondersteunt huidherstel en beschermt cellen tegen beschadiging. Voedingsmiddelen zoals avocado’s, noten, zaden en gezonde oliën kunnen de huid van binnenuit voeden.
Door aandacht te besteden aan deze signalen en hierop te reageren met weloverwogen veranderingen in voeding en levensstijl, kunt u de natuurlijke genezingsprocessen van uw lichaam ondersteunen. Kleine, consistente aanpassingen leiden vaak tot aanzienlijke verbeteringen in energie, comfort en gezondheid op de lange termijn.
