Verlangen naar zure voedingsmiddelen
Een plotseling verlangen naar zure smaken, zoals citroenen of augurken, komt vaak voor tijdens hormonale veranderingen, waaronder zwangerschap of periodes van hoge stress. In sommige gevallen kan een frequent verlangen naar zure smaken ook wijzen op een belasting van de lever of galblaas, aangezien deze organen betrokken zijn bij de spijsvertering en ontgifting. Als het verlangen aanhoudt of gepaard gaat met spijsverteringsproblemen, vermoeidheid of misselijkheid, is het raadzaam om medisch advies in te winnen om onderliggende problemen uit te sluiten.
Bloedend
tandvlees, vooral tijdens het poetsen of flossen, wordt vaak afgedaan als een klein probleem met de mondhygiëne. Het kan echter ook wijzen op een tekort aan vitamine C, een essentiële vitamine voor de gezondheid van tandvlees en weefsels. Door meer vitamine C-rijke voedingsmiddelen te eten, zoals citrusvruchten, bessen, broccoli en paprika, kunt u uw tandvlees op natuurlijke wijze versterken. Als het bloeden aanhoudt ondanks een goede mondverzorging, is een tandarts of arts aan te raden.
