5. Gevoelloosheid of tintelingen in handen en voeten
Dat tintelende gevoel of gevoelloosheid in je ledematen kan je concentratie, slaap of zelfs je loopvermogen verstoren, waardoor je je ongemakkelijk voelt over wat er zich in je lichaam afspeelt. Bronnen zoals WebMD en CNET leggen een verband tussen dit gevoel en een vitamine B12-tekort dat de zenuwfunctie beïnvloedt, een slechte bloedsomloop of andere factoren. Het versterkt vaak de angst wanneer de symptomen aanhouden, waardoor je je dagelijkse activiteiten in twijfel trekt. Rustig bewegen en de juiste voedingsstoffen kunnen de zorgen verlichten.
