4. Blijf gehydrateerd.
Door veel te drinken wordt het slijm dunner, waardoor het makkelijker uit de sinussen kan lopen. Water, kruidenthee en heldere bouillon zijn uitstekende keuzes. Vermijd uitdrogende dranken zoals alcohol en cafeïne tijdens een sinusinfectie.
5. Appelazijn
Appelazijn is een populair huismiddel tegen sinusproblemen. Het zou helpen om slijm los te maken en het immuunsysteem te ondersteunen. Meng één tot twee eetlepels rauwe, ongefilterde appelazijn in een glas warm water met honing en drink dit één tot twee keer per dag.
