Hartziekten behoren nog steeds tot de belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd, maar veel mensen weten niet dat het lichaam vaak subtiele waarschuwingen geeft lang voordat een hartaanval optreedt. Hoewel pijn op de borst het symptoom is dat de meeste mensen associëren met hartproblemen, kunnen vroege tekenen soms weken vóór een ernstig hartincident in de armen en benen verschijnen. Door op deze signalen te letten, kunnen mensen eerder medische hulp zoeken en mogelijk de risico’s verkleinen.

Hier zijn zeven waarschuwingssignalen in je armen en benen die verband kunnen houden met hartproblemen.

1. Ongebruikelijke pijn in de linkerarm

Pijn in de linkerarm is een van de meest bekende symptomen van een hartaanval. Veel mensen beseffen echter niet dat dit ongemak dagen of zelfs weken vóór een ernstige hartaanval kan beginnen. De pijn kan aanvoelen als druk, een beklemmend gevoel of een doffe pijn die vanuit de borst uitstraalt naar de schouder, elleboog of pols. In sommige gevallen ontstaat het ongemak plotseling tijdens lichamelijke activiteit of zelfs in rust.

2. Tintelingen of gevoelloosheid in de handen

Een aanhoudend tintelend gevoel of gevoelloosheid in de handen kan ook een vroeg waarschuwingssignaal zijn. Een verminderde bloedcirculatie als gevolg van hartproblemen kan de zenuwen en het weefsel in de ledematen aantasten. Als dit gevoel vaak voorkomt of zonder duidelijke oorzaak, is het raadzaam om dit met een zorgverlener te bespreken.