De frequentie waarmee we plassen kan een belangrijke indicator zijn van onze gezondheid. Hoewel het normaal is om meerdere keren per dag naar het toilet te gaan, voelen sommige mensen de behoefte om vaker te plassen, wat een symptoom kan zijn van een onderliggend probleem.
Frequent urineren, ook wel pollakisurie of frequent urineren genoemd, kan verschillende oorzaken hebben. In dit artikel onderzoeken we zes veelvoorkomende redenen waarom u vaker dan normaal moet plassen en wat u daaraan kunt doen.
6 veelvoorkomende oorzaken van frequent urineren
1. Overmatige vochtinname
Het drinken van grote hoeveelheden water, koffie of cafeïnehoudende dranken kan de urineproductie verhogen. Als u uw vochtinname verhoogt, zal uw lichaam het overtollige vocht op natuurlijke wijze via de urine afvoeren.
2. Urineweginfectie (UTI)
Een van de meest voorkomende oorzaken van frequent urineren is een urineweginfectie. Bacteriën irriteren de blaas, waardoor er een constante aandrang tot urineren ontstaat, zelfs als de blaas niet vol is.
3. Diabetes mellitus
Frequent urineren is een van de eerste symptomen van ongediagnosticeerde diabetes. Bij een hoge bloedsuikerspiegel werken de nieren harder om overtollige glucose via de urine af te voeren, waardoor de aandrang tot urineren toeneemt.
4. Diabetes Insipidus
