Vitamine D: Versterking van de onderste slokdarmsfincter
Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de calciumopname en het behoud van gezonde botten. Daarnaast heeft het een significant effect op het voorkomen van reflux door de onderste slokdarmsfincter te versterken, een spier die voorkomt dat maagzuur in de slokdarm terechtkomt.
Vitamine D kan worden verkregen door blootstelling aan de zon of door het eten van voedingsmiddelen zoals vette vis, zuivelproducten en eieren.
