3. Slaapmiddelen op recept
💊Medicijnen zoals zolpidem kunnen helpen wanneer incidentele slapeloze nachten het dagelijks leven verstoren.
Richtlijnen van de FDA en slaapdeskundigen benadrukken het belang van kortdurend gebruik, aangezien langere perioden in verband kunnen worden gebracht met slaperigheid overdag, een verhoogd risico op vallen of problemen met afhankelijkheid.
Vallen of je de volgende dag suf voelen kan vooral op latere leeftijd zorgwekkend zijn. Daarom onderzoeken artsen bij aanhoudende slaapproblemen vaak eerst niet-medicamenteuze opties.
