Veilige vervolgstappen om te overwegen
Als u een van deze medicijnen langdurig gebruikt:
Houd gedurende 1-2 weken een eenvoudig dagboek bij van symptomen en gewoonten.
Plan een medicatiebeoordeling in met uw arts of apotheker.
Kies één of twee nieuwe gewoonten die je consequent wilt toepassen.
Houd in de gaten hoe de veranderingen je gevoel beïnvloeden.
Geleidelijke aanpassingen onder begeleiding van een arts leveren vaak de meest duurzame resultaten op.
