Praktische stappen die u nu kunt nemen
- Maak een complete lijst van alle medicijnen en supplementen die u gebruikt, inclusief de dosering en hoe lang u ze al gebruikt.
- Plan een medicatiebeoordeling in met uw arts of apotheker; veel van hen bieden hiervoor speciale afspraken aan.
- Vraag specifiek: « Bevatten bepaalde medicijnen die ik momenteel gebruik waarschuwingen met betrekking tot het hart- en vaatstelsel voor iemand van mijn leeftijd? »
- Bespreek alternatieven, dosisaanpassingen of controletests (bloeddruk, elektrolyten, ECG indien relevant).
- Houd symptomen zoals zwelling, een onregelmatige hartslag of ongewone vermoeidheid in de gaten en meld deze onmiddellijk.
Deze gesprekken leiden vaak tot eenvoudigere en veiligere behandelplannen, zonder dat dit ten koste gaat van de verlichting of bescherming.
Slotgedachten
Kennis over deze vijf veelvoorkomende medicatiecategorieën betekent niet dat u abrupt moet stoppen met de medicatie, maar wel dat u hierover goed geïnformeerde gesprekken voert met uw zorgverlener. Kleine aanpassingen kunnen vaak de voordelen behouden en tegelijkertijd de potentiële risico’s verminderen.
U beschikt nu over duidelijke, op bewijs gebaseerde inzichten in medicijnen die volgens onderzoek mogelijk risico’s voor het hart kunnen opleveren na uw 60e levensjaar. Het meenemen van deze lijst naar uw volgende afspraak is een van de meest proactieve stappen die u kunt nemen voor een goede hartgezondheid op de lange termijn.
