Miljoenen volwassenen boven de 60 vertrouwen op bekende medicijnen tegen pijn, reflux, verkoudheid of voor hun botgezondheid, vaak zonder te beseffen dat sommige van deze medicijnen volgens onderzoek in verband zijn gebracht met mogelijke hart- en vaatziekten. De frustratie ontstaat wanneer een pil die u vertrouwt voor verlichting, stilletjes extra druk uitoefent op een ouder wordend hart – door de bloeddruk te verhogen, het hartritme te verstoren of bij te dragen aan andere subtiele veranderingen in de loop der tijd. Bovendien kunnen deze effecten zich geleidelijk ontwikkelen en soms onopgemerkt blijven totdat routinecontroles verrassingen aan het licht brengen. Aan het einde van dit artikel weet u precies welke vijf veelvoorkomende categorieën nader onderzoek verdienen – en welke eenvoudige stappen u kunt nemen om ze met uw arts te bespreken.
Waarom de risico’s voor het hart door medicijnen na je 60e belangrijker worden
Naarmate we ouder worden, worden het hart en de bloedvaten van nature minder flexibel en verwerkt het lichaam medicijnen anders. De nieren en de lever werken trager, waardoor medicijnen langer in het lichaam blijven. Voeg daar meerdere recepten aan toe – een realiteit voor veel 60-plussers – en interacties kunnen subtiele effecten versterken.
Onderzoek toont consequent aan dat bepaalde veelgebruikte medicijnen waarschuwingen bevatten met betrekking tot de cardiovasculaire gezondheid, met name bij langdurig gebruik. Het goede nieuws? Bewustwording en een gesprek met uw arts kunnen vaak leiden tot veiligere alternatieven.
Laten we eens dieper ingaan op de vijf categorieën die het vaakst in studies naar voren komen.
5. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s)
Dagelijks gebruikte pijnstillers zoals ibuprofen (Advil, Motrin) en naproxen (Aleve) zijn veelgebruikte opties bij artritis en spierpijn.
Regelmatig of hooggedoseerd gebruik wordt echter in verband gebracht met vochtretentie en een verhoogde bloeddruk, factoren die het hart extra belasten. De FDA waarschuwt voor een verhoogd risico op een hartaanval en beroerte, met name bij ouderen of mensen met bestaande risicofactoren.
Studies, waaronder grote overzichtsartikelen gepubliceerd in tijdschriften als The BMJ, hebben aangetoond dat het risico toeneemt met de duur en de dosis. Veel mensen merken geen onmiddellijke symptomen, waardoor de bezorgdheid op de lange termijn gemakkelijk over het hoofd wordt gezien.
Veiligere alternatieven zijn onder andere paracetamol, plaatselijk toe te dienen NSAID’s of fysiotherapie. Het is de moeite waard om dit met uw arts te bespreken.
