5. Overmatig Zweten en/of Lichaamsgeur
De lever is een onevenredig groot orgaan. Wanneer het overbelast raakt, geeft het van nature een grote hoeveelheid warmte af. Dit komt vaak voor bij iemand met een vette lever.
De hoge warmte die naar het hele lichaam wordt overgedragen, leidt uiteraard tot zweten, omdat het lichaam probeert zijn temperatuur te reguleren en af te koelen. Overmatig zweten leidt tot een onaangename lichaamsgeur… en de cyclus van warmte, zweet en stank herhaalt zich.
Wat je kunt doen…
Gelukkig volgt de lever de trend van andere organen in die zin dat hij zichzelf tot op zekere hoogte kan genezen. We geven je enkele ideeën over wat je kunt doen om deze genezingsreactie te initiëren. Deze ideeën zijn natuurlijk ook gunstig voor het behoud van een gezonde lever.
-
Eet een evenwichtig en voedzaam dieet: Dit punt kan gewoonweg niet genoeg worden benadrukt: eet- en voedingsgewoonten hebben een grote impact op de gezondheid van de lever. Probeer daarom prioriteit te geven aan een goede balans in je dieet: bronnen van vezels, hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten, volle granen, enz.
-
Vermijd alcoholische dranken: Zelfs matige hoeveelheden alcohol veroorzaken aanzienlijke schade aan de lever. In gevorderde stadia wordt de lever littekenweefsel en gezwollen (bekend als cirrose) – een aandoening die fataal kan zijn.
-
Ken je medicijnen en supplementen: Er is een reeks medicijnen die leverproblemen als bijwerking vermelden. Veel van hen vermelden dit op de verpakking! Supplementen zijn niet gereguleerd, dus voorzichtigheid is ook geboden.
Ik hoop dat deze uitgebreidere versie nuttig is! Laat het weten als je nog meer wilt weten.
