We zullen ons focussen op het laatste punt in deze lijst. Slechte eetgewoonten en een ongezond voedingspatroon kunnen ertoe leiden dat de lever omhuld wordt door vetweefsel. Deze ontwikkeling kan de leverfunctie negatief beïnvloeden, inclusief de efficiënte eliminatie van toxines.
Wanneer de ontgiftingsfunctie van de lever wordt belemmerd, kunnen mechanismen in werking treden die fysiologische reacties stimuleren die gewichtstoename bevorderen. Dit kan natuurlijk leiden tot verschillende ongewenste (en potentieel gevaarlijke) effecten.
Laten we eerst enkele mogelijke tekenen van een suboptimale leverfunctie benoemen en bespreken. Vervolgens zullen we enkele dingen bekijken die je kunt doen om een gezonde lever te bevorderen.
1. « Hersenmist » (Brain Fog)
« Hersenmist » is een algemene term die wordt gebruikt om een suboptimale cognitieve functie te beschrijven. Symptomen van « hersenmist » omvatten vaak: het onvermogen om zich te concentreren, gebrek aan bewustzijn, geheugenproblemen en trage reactietijden.
Volgens de Amerikaanse Lever Stichting is het mogelijk dat toxines zich ophopen in de hersenen. Wanneer dit gebeurt, treden vaak de bovengenoemde symptomen van hersenmist op. Bovendien kan progressieve mentale verwarring een onderliggend symptoom zijn van leverziekte.
2. Chronische Vermoeidheid
