Dit simpele gebaar had een verrassende impact op mijn algehele welzijn. Ik voelde me energieker en prettiger in mijn lichaam. Het bewijst maar weer eens dat goed voor jezelf zorgen vaak begint met hele simpele gewoontes.
-
Ik ben gestopt mezelf zo kritisch te bekijken.
Ken je die vergrootspiegels die extreme precisie beloven? Zonder make-up verliezen ze al hun aantrekkingskracht. Ik nam letterlijk afstand. Ik begon naar mijn gezicht als geheel te kijken, in plaats van me te concentreren op elk klein detail.
Deze verandering is ongelooflijk bevrijdend geweest. Ik ben gestopt met streven naar perfectie en heb meer rust gevonden. Minder zelfkritiek, minder onnodige stress, meer tijd voor dingen die er echt toe doen. Mijn zelfvertrouwen is gegroeid, bijna zonder dat ik het zelf doorhad.
