5 manieren waarop ik voor mezelf ben gaan zorgen nadat ik gestopt ben met make-up.

3. Ik heb geleerd naar mijn lichaam te luisteren (en meer water te drinken).

Met een blote huid is het onmogelijk om bepaalde signalen te negeren. Een trekkerig gevoel, een doffe teint, vermoeidheid… Ik besefte dat mijn lichaam me iets probeerde te vertellen en dat ik er iets aan kon doen. Meer water drinken werd een reflex, bijna een ritueel.