Heparine
Andere bloedverdunners
Een consistente inname van vitamine K is belangrijk. Plotselinge verhogingen kunnen de effectiviteit van deze medicijnen verminderen en het risico op bloedstolling verhogen.
Mogelijke gevolgen:
Verhoogd risico op een beroerte
Verminderde effectiviteit van medicijnen
Moeite met het handhaven van stabiele INR-waarden
Gevaarlijke bloedstolsels
Aanbeveling:
Eet geen grote porties avocado. Houd de inname constant en voorspelbaar, of vermijd avocado helemaal als uw arts u dat adviseert.
Het is mogelijk om de muziek te zingen die u kunt gebruiken om te blijven hangen
Aanvullende groepen die voorzichtig moeten zijn:
Hoewel het niet strikt noodzakelijk is om avocado te vermijden, zouden deze groepen het met mate moeten consumeren:
Mensen met een gevoelige spijsvertering:
avocado’s bevatten sorbitol, wat een opgeblazen gevoel of diarree kan veroorzaken bij mensen met PDS of een gevoelige maag.
Mensen met alvleesklierontsteking:
Vetrijke voedingsmiddelen – zelfs gezonde vetten – kunnen een opvlamming veroorzaken.
Baby’s jonger dan 6 maanden:
hun spijsverteringssysteem verdraagt vetten mogelijk niet goed.
Conclusie: Avocado is gezond, maar niet voor iedereen.
Avocado’s zijn onmiskenbaar voedzaam, maar gezond eten is niet automatisch goed voor iedereen. Voor mensen in de bovengenoemde risicogroepen is het belangrijk om de verleiding van avocado’s af te wegen tegen een goed begrip van de mogelijke gezondheidsrisico’s.
Als je in een van deze categorieën valt, onthoud dan het volgende:
Luister naar je lichaam.
Volg het medisch advies op.
Pas je dieet aan je aandoeningen aan.
Een gezonde levensstijl draait niet om het eten van alle trendy superfoods, maar om het eten van wat aansluit bij jouw specifieke gezondheidsbehoeften.
U kunt de volgende stap zetten:
