-
Je levensdoel vinden: betekenis, de drijvende kracht achter geluk.
Het ware geheim van een lang en gelukkig leven? Een reden hebben om ‘s ochtends op te staan. Of het nu gaat om tuinieren, schilderen, breien, schrijven of anderen helpen, elk project geeft betekenis aan de dag.
Het gaat niet om de omvang van het doel, maar om de voldoening die het brengt.
Tip: Stel jezelf elke ochtend de volgende vraag: « Wat maakt mijn dag vandaag plezierig? » Het antwoord hoeft niet veel te zijn – een plant water geven, naar de radio luisteren, naar iemand glimlachen – maar het is genoeg om een innerlijk lichtje te laten branden.
