2. “Ze hebben tenminste een lang leven gehad.”
Geen enkele hoeveelheid tijd maakt het verlies van iemand minder pijnlijk, ook al kan leeftijd een rol spelen bij de acceptatie. Het kan pijnlijk zijn om aan te nemen dat iemands hoge leeftijd de dood op de een of andere manier verzacht. Alsof ze dankbaarder zouden moeten zijn dan diepbedroefd, kan de nadruk op het feit dat rouw geen einddatum heeft, ervoor zorgen dat nabestaanden zich schuldig voelen omdat ze pijn ervaren.
Wat je in plaats daarvan kunt zeggen:
“Ze hebben zoveel levens geraakt. Ik weet dat ze veel voor je betekenden.” Erken het verlies zonder het te vergelijken of te bagatelliseren.
3. “Ik weet precies hoe je je voelt.”
Verdriet is zeer persoonlijk en verschilt van persoon tot persoon, zelfs als je een vergelijkbaar verlies hebt meegemaakt. Zeggen « Ik weet hoe je je voelt » kan het gesprek van de rouwende persoon naar jou verschuiven. Als je een andere relatie met verlies hebt dan zij, kan het ook hooghartig of wreed overkomen.
Wat je in plaats daarvan kunt zeggen:
“Ik kan me niet voorstellen wat je doormaakt, maar ik ben er voor je.” Steun betuigen zonder vooroordelen te hebben, is heel waardevol.
