Het winterseizoen resulteert meestal in verkoudheden en griep, die onaangename symptomen lijken te veroorzaken. Gelukkig zijn er een aantal geheime remedies die u helpen slijmvorming te bestrijden, sinusitis te onderdrukken en verkoudheden te verslaan.
Probeer deze 3 recepten de volgende keer dat je de geur voelt opkomen en vertel ons hoe het eruitziet.
1. Het schil-elixer met ananas
honing-azijn-de-cider
Ingrediënten:
1/2 tot 1 kopje ananassap
1-2 càs appelazijn
1 snufje cayennepeper
1 cc honing
Bereidingswijze:
Meng alle ingrediënten in een kleine kom en verwarm het, bij voorkeur, lichtjes.
Waarom is dit nuttig:
Ananassap heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de opbouw van slijm verminderen en de keel verzachten. Ze zijn ook rijk aan vitamine C, dat uw immuunsysteem versterkt en zo de symptomen van verkoudheid voorkomt.
Appelazijn helpt het lichaam alkalisch te maken. Wanneer uw lichaam in een alkalische staat is, kunnen bacteriën en virussen niet overleven.
Cayennepeper zorgt voor de whiplash die uw lichaam opwarmt en koorts en misselijkheid bestrijdt.
Honing heeft antivirale, antischimmel- en antibacteriële krachten die al eeuwenlang een natuurlijke superhealer zijn.
2. Het monster van welzijn
citroen-gember
Ingrediënten:
